SCHOUDEROEFENINGEN MET DE KABELMACHINE
De kabelmachine biedt talrijke mogelijkheden voor een veelzijdige schoudertraining. Dankzij verschillende trekrichtingen kunnen uiteenlopende bewegingspatronen worden uitgevoerd en kunnen de schouderspieren gecontroleerd worden getraind. Hier vind je gedetailleerde instructies met informatie over de uitgangspositie, het bewegingsverloop, de ademhaling en de juiste techniek.
